Časově omezená nabídka pro Tebe jako účastnici Workshopu platí ještě:

MINIPROGRAM

HEALTH MONITORING

Objektivně vědět, jak na tom aktuálně se svým zdravím jsme, znamená být o krok napřed před komplikacemi i nemocí.

Je Ti něco z toho blízké?

  • Ráda bys zjistila, jak na tom Tvé tělo aktuálně je a na co se v souvislosti se svým hormonálním zdravím zaměřit primárně?
  • Chceš o sebe maximálně pečovat, podpořit své zdraví dnes i v budoucnu, dát svému tělu právě to, co potřebuje, ale nevíš, odkud začít?
  • Udělala by sis i nějaké testy, ale nevíš, do čeho se vyplatí skutečně investovat v začátku a do čeho už pro pokročileší znalosti o svém těle?
  • Popřípadě... pokud je možné nějaké testy provést i bezplatně z pohodlí domava, uvítáš to všemi deseti?

Pokud s Tebou cokoli z řádků výše rezonuje, potom je MINIPROGRAM HEALTH MONITORING právě pro Tebe.)

CO SE V MINIPROGRAMU DOZVÍŠ?

Konkrétně se zaměříme na

Testování funkčnosti trávení

Zjistíš, jak je na tom Tvé trávení. Uděláš si jednoduchý domácí test trávicí kapacity a zjistíš, jaké kroky pro zlepšení stavu podniknout. Mrkneme i na to, jestli je tvé hovínko OK a pokud není, co to může znamenat.

Body, lifestyle a ženský monitoring

Dozvíš se, co si jako žena sledovat, na co se zaměřit, abys upevnila své ženské zdraví a co nejefektivněji se posouvala vpřed.

V programu najdeš několik sebemonitoringových doporučení + patřičné formuláře pro jejich monitoring, časo i s vyhodnocením.

Krevní testy a další testování

Dozvíš se, jaké základní, ale smysluplné krevní testy si pro své zdraví nechat udělat. V programu najdeš i ukázkové žádanky.

Řekneme si také, jaké jsou pokročilé testovací metody a kdy je využít.

Chronický stres, testování kortizolu

Zjistíš, jak si můžeš otestovat míru stresu (domácí test) a hladinu kortizolu (4 fázový niochemický test), který může velmi významně narušovat hormonální rovnováhu a zdraví.

Představíme si i základní kroky stress managementu.

Co říkají klientky o Miniprogramu?

Pro zakoupení miniprogramu health monitoringu jsem se rozhodla, protože to co Hanka propagovala mi dávalo velký smysl a program nestál mnoho. Moc se mi líbilo zpracování programu, informace jasné a srozumitelně řečené. Velmi mě zaujal test na žaludeční kyselost, který se dá udělat i doma. Ale půjdu si také preventivně udělat základní krevní testy dle instrukcí v programu. Tento program doporučuji jako takový základ toho jak získat informace o svém zdraví.

Jana V.

Po přečtení a shlédnutí miniprogramu jsem jím byla nadšená. Paní Hance se podařilo program nadupat spousty užitečných informací, které byly krásně uceleně rozděleny tak, že jsem si z nich mohla odnést maximum. Např. jsem nevěděla a byla pro mně nová informace to, že člověk nemusí trpět jen překyselením organismu, ale naopak může mít kyselin v žaludku nedostatek a velmi jsem uvítala test, kterým se dá zjistit míra kyselin v žaludku. Druhá taková pro mně zajímavá věc, kterou jsem velmi ocenila byly informace o testech, které si člověk může nechat udělat, aby měl přehled o svém zdraví. 

Kurz opravdu vřele doporučuji je velmi povedený a stojí za každou korunu, kterou za něj dáte. 

Dana V., pracovnice call centra a máma dvou dětí 

Kdo jsem?

Moje jméno je Hana Handlíř a jsem výživová specialistka, certifikovaná výživová poradkyně.

Mou misí je podpořit ženy v tom, aby se cítily díky správné stravě a nastavení životního stylu maximálně perfektně po celý měsíc a mohly naplno uplatnit svůj potenciál v tom, co je v životě nejvíce naplňuje, co je baví, v čem jsou excelentní.

Cíle žen jako zmírnění PMS, příprava na těhotenství, podpora při stravování v mateřství, kariéře či podpora komplikací s ženskými hormony vhodnou stravou jsou pro mě denními tématy.

Vždy jsem byla zastánce komplexních a postupných změn s ohledem na ženskou cykličnost s možností přizpůsobení konkrétní inidviduální situaci.

To, co mi nikdy nedávalo smysl, jsou nesmyslné restrikce, jednorázové jídelníčky, přehnané změny, které není udržitelné následovat v běžném denním životě. 

Vědět, jak na tom jsi, znamená být o krok napřed.

Do některých často až nepříjemných situací nebo diagnóz se vůbec nemusíme dostat, když se o své zdraví zajímáme a věnujeme se prevenci. Domácí self-monitoring a základní diagnostické nástroje nám v tomto mohou velmi efektivně pomoci.

MINIPROGRAM Health monitoring

Přístup k MINIPROGRAMU dostaneš ihned po uhrazení objednávky.

390 Kč

199 Kč

Co vše získáš?


  • Přístup ke 4 modulům MINIPROGRAMU ve vlastní uživatelské sekci na 1 rok

Těším se na Tebe na workshopu!

Detaily k workshopu najdeš ve svém e-mailu! 

Opravdu se moc těším, až si ukážeme, jak si připravit snídani, která skvěle nastartuje Tvůj den a kterou podpoříš hormonální rovnováhu.

Zatím se měj krásně a brzy naviděnou!

Hanka

Ing. Hana Handlíř

Certifikovaná výživová specialistka

Můžeš mě sledovat také na INSTAGRAMU.