Zpět do rovnováhy
aneb
Proč Tě hormonální rovnováha míjí obloukem a jak to změnit
Praktický webinář
Tvůj čas pro zhlédnutí webináře ZDARMA vypršel.
Pokud si ale webinář chceš projít ještě jednou nebo jsi ho celý nestihla, můžeš si nyní pořídit záznam s dalšími BONUSY ZDARMA.
Co Tě na webináři čeká?
Na webináři pochopíš, proč hormonální rovnováha není jen o estrogenu a progesteronu a proč někdy nestačí „jíst zdravě“, užívat doplňky nebo zkoušet další a další doporučení.
Konkrétně se dozvíš:
- Proč se Ti může zdát, že děláš všechno správně, ale výsledky stále nepřicházejí.
- Jakou roli v hormonální rovnováze hraje dostatek energie, bílkovin, tuků, sacharidů a dalších důležitých živin.
- Jak mohou chronický zánět a výkyvy krevního cukru ovlivňovat PMS, energii, chutě, hmotnost, cyklus nebo ovulaci.
- Proč může být klíč k hormonální rovnováze schovaný také v trávení, střevním mikrobiomu a správném vstřebávání živin.
- Jakou roli mají játra při zpracování a odbourávání hormonů a proč nepotřebují žádné extrémní „detoxy“.
- Proč hormony ovlivňuje také stres a nervový systém – a co znamená vytvořit tělu podmínky, ve kterých se může vracet do rovnováhy.
A hlavně:
Jak všechny oblasti propojit, abys přestala řešit jednotlivosti a začala své hormonální zdraví podporovat jako celek.
Ukážu Ti 6 klíčových pilířů hormonální rovnováhy a souvislosti, které Ti možná doteď nikdo nevysvětlil.
Protože hormonální rovnováhu většinou nevyřeší jeden doplněk, jedna dieta ani snaha „srovnat“ jeden hormon.
Kdo Tě webinářem provede?
Moje jméno je Hana Handlíř a jsem funkční výživová specialistka se zaměřením na ženské hormonální zdraví.
Působím také na Klinice celostní gynekologie NAU, kde se věnuji nutriční péči o ženy s hormonální nerovnováhou.
Osobně nebo on-line vytvářím ženám bezpečný, jasný a ověřený systém, díky kterému mohou mít své zdraví, cyklus i energii pod kontrolou — bez extrémů, bez zmatku a bez neustálého zkoušení toho, co nefunguje, ale s pevným vedením, stabilitou a konkrétními kroky, o které se mohou s jistotou opřít.
Denně pomáhám ženám řešit PMS, nepravidelný cyklus, přípravu na těhotenství, podporu po porodu, výživu při kariérním vytížení i dlouhodobé hormonální potíže.
Moje práce stojí na komplexních, postupných a udržitelných změnách, které respektují ženskou cykličnost.
Vyhýbám se restriktivním dietám, jednorázovým plánům a neudržitelným trendům.
Věřím v data, strukturu a odborné vedení, které ženám přináší jistotu, klid a výsledky.
Jak se mým klientkám podařilo najít hormonální balanc?
"Mám více energie, neprospím půl dne, nemám tak šílené nálady, bolesti, jsem více v klidu, nepotřebuji o číslo větší oblečení, nemám chutě na chipsy a vrátila jsem se více k sobě."
"Moje menstruace proběhla téměř bez bolestí, nebyla tak silná a neměla jsem sraženiny. I po menstruaci necítím nepohodlí nebo bolesti břicha, přestože mám diagnostikovanou endometriózu s adenomyózou."
Lucie J.
"Po několika letech nemám PMS. Konečně neberu žádné prášky na bolest, mám více energie a hezčí pleť, menší hlad, zlepšilo se mi trávení."
"Mesntruační bolesti po 15 letech zmizely, zhubla jsem a nyní jsem po 5 potratech v 7. měsíci těhotenství.
Jsem neskutečně vděčná, že jsem na svojí cestě potkala Hanku"
Petra K., 41 let.
"Dokázala jste to, co žádný doktor za 26 let.
S radostí Vám mohu oznámit, že v srpnu přišla sama menstruace, poprvé bez vyvolávající injekce."
Markéta, zdravotník
"Po začlenění změn cítím více energie. Nyní mám pravidelnou menstruaci, když dám tělu dostatek bílkovin a zdravé tuky, kterým jsem se dříve spíše vyhýbala.
Určitě to celé má velký vliv na moji psychiku, když vím, že menstruace funguje jak má. Nemám už ani večer chutě dojídat se. :)"
Katka N., úřednice
Přestaň hledat další náhodný tip.
Pochop, co Tvé tělo skutečně potřebuje.
Na webináři Ti ukážu souvislosti, díky kterým možná konečně pochopíš, proč dosavadní snaha nepřinesla výsledek, který sis přála.
A na co se zaměřit místo dalšího experimentování.
Uvidíme se brzy. Těším se na Tebe!
Webinář Zpět do rovnováhy - OBJEDNÁVKA
Co jsem pro Tebe připravila?
- Záznam webináře Zpět do rovnováhy aneb Proč Tě hormonální rovnováha míjí obloukem a jak to změnit - přístup v uživatelské sekci na 1 rok
- BONUS 1: 10 inspirativních výživných receptů bez lepku, klasického cukru, bez mléka/s A2 mlékem
- BONUS 2: KVÍZ: Monitoring symptomů aneb Zjisti, zda potřebuješ už svou situaci řešit
- BONUS 3: Q&A na témata webináře - aneb máš k webináři dotaz? Můžeš se zeptat a já odpověď přidám do sekce Q&A