Klub CycleSmart pro klientky
Členství, které Tě povede k hormonální rovnováze
Odborné informace, efektivní praktické kroky, inspirace pro denní využití a podpora pro nalezení hormonální rovnováhy
Tipnu si:
-
Chceš si doplnit další puzzlíky do své skládačky pro cestu k hormonální rovnováze, chceš pro sebe to nejlepší
-
Nechceš trávit hodiny hledáním dalších informací o výživě nebo podpoře hormonálního zdraví. Ve spustě doporučení se spíše ztrácíš nebo Ti přijdou, že si více protiřečí než by se doplňovaly.
- Chceě podpořit řešení nepříjemných pocitů spojených s hormonální nerovnováhou jako je PMS, hormonální akné, výkyvy nálad, únava, chutě na sladké, přibírání na váze nebo nepříjemnosti spojené s diagnźami jako je endometrióza, PCOS, problémy se štítnou žlázou,... když víš, že se můžeš cítit mnohem lépe.
A taky vím, že:
-
Chceš vzít své zdraví pevně do svých rukou a přestat být závislá na „rychlých řešeních“ nebo stále zkoušet náhodná řešení stylem pokus/omyl
- Uvítáš ověřené informace a praktické kroky, které můžeš okamžitě začít praktikovat v každodenním životě a díky kterým budeš krok po kroku budovat pevné hormonální zdraví
Klub CycleSmart Tě podpoří na cestě k hormonální rovnováze a pomůže Ti doplnit si souvislosti a další puzzlíky do skládačky Tvé cesty za hormonální rovnováhou
Jsi připravená přestat tápat, zkoušet, googlit a začít skutečně každý den podporovat své hormonální zdraví, abys mohla žít svůj život naplno?
V Klubu na Tebe každý měsíc čeká:
- 2x odborná a praktická přednáška pro podporu hormonálního zdraví (porozumění souvislostem + praktické kroky k okamžitému využití) + PDF prezentaci z ní + konkrétní kroky a doporučení
- 4 cyklické recepty pro lepší hormonální zdraví (aneb připrav si v každé fázi cyklu to, co Tvé tělo nejvíce ocení)
- Doporučení na potraviny podporující řešení nebo prevenci určitých ženských problémů
- Tipy na potraviny + formy úpravy pro maximální vyživení těla každý týden
- Q&A vysílání, kde máš příležitost se zeptat na cokoli, co na své cestě aktuálně potřebuješ + ZÁZNAM
- Možná podpora a sdílení s dalšími ženami v podpůrné FB skupině
- Do budoucna plánuji i vysílání s odborníky z příbuzných oborů péče o ženské zdraví - fyzioterapie, cvičení pro ženy, gynekologie, ...
Co všechno je součástí Klubu CycleSmart?
Veškeré informace budeš mít dostupné ve své členské sekci a budou dostupné i v FB skupině, kde se můžeš účastnit diskuzí nad měsíčními tématy v klubu, on-line poradny poradny.
Odborné a praktické přednášky
2 přednášky každý měsíc včetně praktických kroků + prezentace z nich
Recepty a potraviny pro hormonální zdraví
Výživné recepty bez lepku, A1 mléka, klasického cukru + potraviny, které podpoří Tvé zdraví v různých situacích
Q&A Poradna
Poradna, kde se můžeš poradit o tom, co dlouhodobě řešíe nebo aktuálně nejvíce potřebuješ + záznam z vysílání.
Jaký je rozdíl mezi podpůrnou skupinou Programu JkHR a Klubem?
Jaká témata Tě v Klubu už nyní čekají?
V klubu najdeš už dnes a okamžitě po přidání se už několik přednášek a informací, např:
Vitamin D v kontextu ženského zdraví - jak měřit, doplňovat stravou i doplňky, na co si dát pozor u velmi deficitního ale klíčového vitaminu pro ženy?
Potraviny pro zdraví močového měchýře
Ovulace - klíčový prvek ženského cyklu, jak ji podpořit stravou
Praktické kroky a ukázky, jak pro hormonální zdraví začlenit do jídelníčku více bílkovin (i v případě eliminace mléčných produktů)
Jaká témata Tě v Klubu čekají v následujících měsících?
V dalších měsících se budeme společně věnovat např. těmto tématům:
Proč udržovat žlučník v kondici i v ohledu na ženské zdraví a jak ho podpořit
Hořčík jako zázrak pro ženské zdraví - jaký kdy vybrat, jak ho efektivně doplňovat
Potraviny s "kouzelným" vitaminem pro podporu luteální fáze a snížení PMS
Proč zařadit maso do jídelníčku pro ženské hormonální zdraví?
Jak na bolestivou menstruaci prakticky
Podpora plodnosti a zdraví mužů
Jak se připravit na léto a nepřijít o hormonální rovnováhu?
Klub CycleSmart
Členství, které Tě povede dál na cestě k hormonální rovnováze
- 2 x měsíčně odborná a praktická přednáška
- 4 cyklické recepty každý měsíc
- Doporučení na potraviny a doplňky stravy podporující řešení nebo prevenci určitých ženských problémů
- Tipy na potraviny + formy úpravy pro maximální vyživení těla každý týden
- 1 x měsíčně Q&A vysílání (poradna), kde máš příležitost se zeptat na cokoli, co na své cestě aktuálně potřebuješ + ZÁZNAM
Speciální cena členství platná 10 týdnů od vstupu do Programu JkHR nebo 14 týdnů od vstupu do indi spolupráce Hormonální balanc nebo do ukončení členství v podpůrné FB skupině
499 Kč
299 Kč
měsíčně
Ve členství je potřeba setrvat minimálně 3 měsíce, což je i doba, za kterou mám zkušenost, že je možné se výrazně posunout dopředu. Členství po 3 měsících můžeš kdykoli zrušit do 20. dne měsíce předcházejícího měsíci, od kteréhu už nebudeš chtít v Klubu setrvávat.
Nejčastější dotazy ke členství