Ještě před tím, než se pustíš do PMS kvízu (odkaz máš už ve svém e-mailu), mám pro Tebe speciální časově omezenou nabídku, která by Tě mohla zaujat...
LIMITOVANÝ BALÍČEK Zdravý ženský cyklus
Máš skutečně zdravý cyklus a nebo bys měla už zpozornět?
Je Ti něco z toho povědomé?
- Tušíš, že s Tvým cyklem pravděpodobně není něco úplně OK, ale nejsi si jistá, jestli už je potřeba zpozornět nebo je to ještě v pořádku
- Chceš zjistit, jak efektivně si monitorovat cyklus, abys mohla podpořit své ženské zdraví, případně plodnost
- Zajímají Tě možné příčiny Tvých problémů s cyklem jako chybějící menstruace, špinění před cyklem a krvácení mimo cyklus, nepravidelná menstruace, PMS (chutě, bolesti prsou, podbřišku, hlavy, migrény, přibývání na váze, citlivost, vznětlivost, splíny až depresivní stavy), bolestivá menstruace, problém s otěhotněním
- Chceš vědět, jak zdravý cyklus vypadá, chceš být informovaná a vědět, že je ho možné podpořit
Pokud s Tebou cokoli z řádků výše rezonuje, potom je BALÍČEK právě pro Tebe.)
Webinářem Tě provede Ing. Hana Handlíř certifikovaná výživová specialiska
Zdravý cyklus je základní vizitkou našeho zdraví a na webináři si řekneme, jak by měl vypadat a kdy už bys měla zpozornět.)
Připravila jsem pro Tebe více než přednášku
Co všechno je součástí této limitované nabídky?
On-line přednáška v délce 45 min.
Nástroje monitoringu cyklu
Checklist zdravého cyklu
Kdo jsem?
Moje jméno je Hana Handlíř a jsem výživová specialistka, certifikovaná výživová poradkyně.
Mou misí je podpořit ženy v tom, aby se cítily díky správné stravě a nastavení životního stylu maximálně perfektně po celý měsíc a mohly naplno uplatnit svůj potenciál v tom, co je v životě nejvíce naplňuje, co je baví, v čem jsou excelentní.
Cíle žen jako zmírnění PMS, příprava na těhotenství, podpora při stravování v mateřství, kariéře či podpora komplikací s ženskými hormony vhodnou stravou jsou pro mě denními tématy.
Vždy jsem byla zastánce komplexních a postupných změn s ohledem na ženskou cykličnost s možností přizpůsobení konkrétní inidviduální situaci.
To, co mi nikdy nedávalo smysl, jsou nesmyslné restrikce, jednorázové jídelníčky, přehnané změny, které není udržitelné následovat v běžném denním životě.
Co říkají ženy na zlepšení cyklu ve spolupráci s výživou pro ženy?
"Mám více energie, neprospím půl dne, nemám tak šílené nálady, bolesti, jsem více v klidu, nepotřebuji o číslo větší oblečení, nemám chutě na chipsy a vrátila jsem se více k sobě."
Renata R.
"Zvládla jsem celý den na nohách s partnerem a bez prášku na bolest. To už se mi dlouho nestalo 🙏🏼 I otoky se mi zmírnily."
“Poprvé za 7 let mě nebolí ale vůbec prsa, to je normální zázrak!“
Po 2 měsících se navíc Klářiny migrény snížily z desítek zvracení denně na “bolí mě hlava”. PMS akné se jí také zmírnilo, nafouklost není taková.
Klára K.,
"Po několika letech nemám PMS. Konečně neberu žádné prášky na bolest, mám více energie a hezčí pleť, menší hlad, zlepšilo se mi trávení."
“Nemusela jsem Brát ani jeden Brufen!“
Bára U.
