Po druhém těhotenství bylo mé tělo unavené, neustále jsem byla unavená, měla jsem neustále na něco chutě, hlad, nemohla jsem se zbavit přebytečných kil.

Díky spolupráci jsem zjistila, jak doplnit správně svému tělu živiny, co přidat do jídelníčku, abych neustále nepotřebovala kávu a mohla si užívat celý den s dětmi.

Před spoluprací jsem zkoušela vysadit cokoli sladkého, bylinky, doplňky stravy, ale problém se spíše prohloubil.

Za 2,5 měsíce mám značně více energie, menší chutě na sladké a benefitem je - 5 kg. Překvapilo mě, že ty změny, které jsem udělala, nebyly tak radikální. Byly to malé kroky, které ale vedly k velkým výsledkům.

Moc mi pomohly konzultace a individuální nastavení, využívám ale hojně i uživatelskou sekci. Skvělé jsou třeba pomocné návody, které denně využívám nebo nákupní seznamy.

Hanku jsem oslovila, jelikož jsem se již několik měsíců neúspěšně snažila o návrat menstruace po vysazení HAK a historii s PPP. Od roku 2016 jsem ani jednou neměla přirozeně své dny a v tomto roce jsem se rozhodla, že se to musí změnit. Přibrala jsem několik kilo, což bylo určitě třeba, nicméně to samotné nestačilo. Bylo nutné organismus celkově vyživit, po letech drastických diet a omezování. S tím mi krásně pomohla právě Hanka - detailní rozpis doporučených doplňků stravy na základě krevních testů a dalších informací, ale hlavně tipy, jak si rozšířit a obohatit jídleníček o to potřebné, kdy a co jíst s ohledem na glykemii, cyklus, plánovaný trénink apod. Celkově jsem byla odhodlaná jít tentokrát do všeho "all-in" a zapojila i horomonální jógu, vyřadila kardio apod. Díky tomu se menstruace objevila již během druhého měsíce spolupráce. Pro mě to byl neskutečný nakopávač, jelikož jsem na tom psychicky nebyla nejlíp kvůli vyšší váze, než na kterou jsem byla zvyklá, a to několik měsíců mého snažení - bez výsledku. Věřím, že kdybych Hanku oslovila dříve, všechno by mělo hladší průběh i po psychické stránce a přibírat tolik kg na váze by ani nebylo třeba. Teď plánujeme další postupy, abychom našly balanc mezi štíhlostí a fungujícím cyklem a aby tělu zkrátka nic nechybělo. Díky, díky za všechno 🙂

Kristýna, office manager

Klientka Kristýna

"Měla jsem hodně silné PMS trvající i 2 týdny v měsíci doprovázené depkami, úzkostí, silnou podrážděností.

Už 1. konzultace jako taková upřímně předčila mé očekávání.

Dozvěděla jsem se spoustu užitečných informací, které jsem mohla hned uvést do praxe.

Přestože jsem zatím nezačlenila všechna doporučení, můj stav se zlepšil o 180 stupňů."

Lucie B., individuální konzultace

"Díky spolupráci s Hankou se mi v mnoha oblastech změnil život.

Nemusím se zneklidňovat, když si na talíř přidám jídlo, protože na ně mám prostě chuť.

Nestrachuji se, jestli náhodou nepřiberu nějaké to kilo, protože stravu mám teď vyváženou, netrpím přepadáváním lednice a cukrárny míjím většinou úplně klidná.

Přestala jsem trpět energetickými výkyvy a začala jsem si uvědomovat, že se stravou a s životní energií souvisí úzce i ženský cyklus.

Hanka je výborným průvodcem, má obdivuhodné znalosti a spolupráce s ní mi byla velikým přínosem. Sama bych takové změny nejspíš vůbec nedocílila. Nejsme v životě odborníky na všechno, tak proč si odborníkem nenechat poradit a nejít kus své cesty s ním?"

Iva Ch,, indiviudální přístup