"Opäť skvelý a komplexný Hankin kurz, idem vždy na istotu.

Ujasnila som si ďalšie veci a urobila zmeny, ktoré som predtým považovala za nemožné. Mám rada jasnosť, s ktorú vysvetľuje odborné veci a zároveň viem, že ide s tými najnovšími výskumami, ktoré sledujem aj u iných zahraničných odborníkov.
Ďakujem a úprimne odporúčam všetkým ženám, lebo za to stojíme."

Už nejakú dobu som si myslela, že by som mohla trpieť hormonálnou nerovnováhou. Pred menštruáciou ma trápili hlavne neznesitelné migrény, bolesti brucha alebo neustále chute na sladké a každý mesiac bývala MS pre mňa hlavne prvé dva dni slušné utrpenie. A potom som náhodne narazila na Hanku a len ma mrzí že som ju nepoznala oveľa skôr...ušetrila by som si veľa bolestí a trápenia.

Vďaka programu "Jídlem k hormonální rovnováze" sa mi podarilo výrazne zlepšiť nepríjemné príznaky PMS.  Hoci som prvé výsledky nečakala nejak skoro, tak už v prvom mesiaci som  pozorovala výrazne menšie chute na sladké a s tým sa spojili aj menšie úpadky energie počas dňa. A ako bonus, migréna bola tak slabá že som si po veľmi dlhej dobe nemusela pomáhať tabletkami.

Postupne sa problémy zmierňovali a po asi 3-4 mesiacoch som nemala žiadne kŕče a bolesti brucha, len mierne alebo vobec žiadne migrény a prestalo sa tvoriť predmenštruačné akné. Celkovo som sa prvé dni menštruácie konečne cítila ako človek a nie kôpka nešťastia ktorá zajeda svoje bolesti sladkým.

Program je postavený perfektne a zrozumiteľne a vďaka nemu som si spojila veľa súvislostí s problémami ktoré ma trápili a naučila som sa lepšie vyživovať moje telo. Hanka sa ho snaží navyše neustále vylepšovať a ja som rada že možem byť súčasťou aj naďalej a čerpať nové znalosti.

Mám diagnostikované PCOS už více než 3 roky, a tak nějak od začátku zjišťuju, jak se stravovat a podpořit své tělo, abych nepříjemné symptomy PCOS co nejvíce potlačila. I když jsem ale věděla spoustu informací, pořád jsem měla pocit, že mi některé informace chybí, aby skládačka byla kompletní.

Vzhledem k obrovskému množství informací, které na internetu jsou, jsem se v těch větších detailech začala trochu ztrácet a v tom mi pomohl Hanky kurz JkHR, který je velice přehledný, nabitý tunou užitečných informací, které pokryjí mnoho oblastí stravy včetně doplňků stravy, podpory jater a střev i nákupní seznamy a tipy, jak si jídelníček poskládat atd., abychom naše tělo podpořily co nejvíce.

Zároveň jsem si uvědomila, že hormonální rovnováha není jen o progesteronu a estrogenu, ale velice důležitou roli hrají i další hormony.

Skvělá je i podpora ve fb skupině, kde Hanka velmi rychle odepisuje na veškeré dotazy a dělá i online konzultace, případně sdílí další materiály. Zakoupila jsem si i kurz Health Monitoring, který je také moc hezky zpracovaný a je tam spoustu užitečných informací. Vše od Hanky tedy velmi doporučuji, peněz rozhodně nelituji.

 "Díky programu se mi obrovsky zlepšil, až vytratil PMS a také menstruace se upravila. 
Vždy jsem měla 14 dní před menstruací silnou únavu, pokaždé opary, byla jsem až depresivní, unavená a emočně rozhozená a vždy jsem onemocněla.
Při menstruaci jsem si už před tím musela dávat prášek od bolesti podbřišku a silně jsem krvácela, což mi velmi komplikovalo fungování. 
Teď? Už ani ne po 2 měsících v programu, cítím neskutečnou úlevu.
O PMS téměř nevím. Menstruace nebolí a síla ms krvácení se stala únosnou. Mám daleko více energie, už netrpím depresivními stavy a brutálním úbytkem energie v celém cyklu. Nepotřebuju pořád jíst a uzobávat, nebojím se si jídlo "vytunit" tuky, zeleninou, bílkovinami. Objevila jsem nové potraviny, konečně si jídlo užívám a dokonce i moje děti si na některých jídlech pochutnávají.

Díky FB skupině jsem dostala podporu i pro individuální užívání doplňků stravy a to je skutečně nesmírná změna v mé energii a mém fungování v práci i doma. Jím méně často, kvalitněji a dokonce jsem už 2 kila jen tímto zhubla."