MINIPROGRAM
HEALTH MONITORING
Objektivně vědět, jak na tom aktuálně se svým zdravím jsme, znamená být o krok napřed před komplikacemi i nemocí a maximálně posílit své ženské zdraví nyní i v budoucnu.
Je Ti něco z toho blízké?
- Ráda bys zjistila, jak na tom Tvé tělo aktuálně je a na co se v souvislosti se svým hormonálním zdravím zaměřit primárně?
- Chceš o sebe maximálně pečovat, podpořit své zdraví dnes i v budoucnu, dát svému tělu právě to, co potřebuje, ale nevíš, odkud začít?
- Udělala by sis i nějaké testy, ale nevíš, do čeho se vyplatí skutečně investovat v začátku a do čeho už pro pokročileší znalosti o svém těle?
- Popřípadě... pokud je možné nějaké testy provést i bezplatně z pohodlí domava, uvítáš to všemi deseti?
Pokud s Tebou cokoli z řádků výše rezonuje, potom je MINIPROGRAM HEALTH MONITORING právě pro Tebe.)
CO SE V MINIPROGRAMU DOZVÍŠ?
Konkrétně se zaměříme na
Testování funkčnosti trávení
Zjistíš, jak je na tom Tvé trávení. Uděláš si jednoduchý domácí test trávicí kapacity a zjistíš, jaké kroky pro zlepšení stavu podniknout. Mrkneme i na to, jestli je tvé hovínko OK a pokud není, co to může znamenat.
Body, lifestyle a ženský monitoring
Dozvíš se, na co mohou projevy na Tvém těle poukázat aneb, kde může být problém uvnitř, co si jako žena sledovat, na co se zaměřit, abys upevnila své ženské zdraví a co nejefektivněji se posouvala vpřed.
V programu najdeš několik sebemonitoringových doporučení + checkovací formuláře.
Krevní testy a další testování
Dozvíš se, jaké základní, ale smysluplné krevní testy si pro své zdraví nechat udělat. V programu najdeš i ukázkové žádanky.
Řekneme si také, jaké jsou pokročilé testovací metody a kdy je využít.
Chronický stres, testování kortizolu
Zjistíš, jak si můžeš otestovat míru stresu (domácí test) a hladinu kortizolu (4 fázový niochemický test), který může velmi významně narušovat hormonální rovnováhu a zdraví.
Představíme si i základní kroky stress managementu.
Co říkají klientky o Miniprogramu?
Pro zakoupení miniprogramu health monitoringu jsem se rozhodla, protože to co Hanka propagovala mi dávalo velký smysl a program nestál mnoho. Moc se mi líbilo zpracování programu, informace jasné a srozumitelně řečené. Velmi mě zaujal test na žaludeční kyselost, který se dá udělat i doma. Ale půjdu si také preventivně udělat základní krevní testy dle instrukcí v programu. Tento program doporučuji jako takový základ toho jak získat informace o svém zdraví.
Po přečtení a shlédnutí miniprogramu jsem jím byla nadšená. Paní Hance se podařilo program nadupat spousty užitečných informací, které byly krásně uceleně rozděleny tak, že jsem si z nich mohla odnést maximum. Např. jsem nevěděla a byla pro mně nová informace to, že člověk nemusí trpět jen překyselením organismu, ale naopak může mít kyselin v žaludku nedostatek a velmi jsem uvítala test, kterým se dá zjistit míra kyselin v žaludku. Druhá taková pro mně zajímavá věc, kterou jsem velmi ocenila byly informace o testech, které si člověk může nechat udělat, aby měl přehled o svém zdraví.
Kurz opravdu vřele doporučuji je velmi povedený a stojí za každou korunu, kterou za něj dáte.
Dana V., pracovnice call centra a máma dvou dětí
Kdo jsem?
Moje jméno je Hana Handlíř a jsem výživová specialistka, certifikovaná výživová poradkyně.
Mou misí je podpořit ženy v tom, aby se cítily díky správné stravě a nastavení životního stylu maximálně perfektně po celý měsíc a mohly naplno uplatnit svůj potenciál v tom, co je v životě nejvíce naplňuje, co je baví, v čem jsou excelentní.
Cíle žen jako zmírnění PMS, příprava na těhotenství, podpora při stravování v mateřství, kariéře či podpora komplikací s ženskými hormony vhodnou stravou jsou pro mě denními tématy.
Vždy jsem byla zastánce komplexních a postupných změn s ohledem na ženskou cykličnost s možností přizpůsobení konkrétní inidviduální situaci.
To, co mi nikdy nedávalo smysl, jsou nesmyslné restrikce, jednorázové jídelníčky, přehnané změny, které není udržitelné následovat v běžném denním životě.
Sama jsem si v mimnulosti prošla hormonálními trablemi, ztrátou i nepravidelným cyklem, problémy s optimální hmotností, únavou, chutěmi.... Vím, jak se můžete cítit. Lékaři mi dokonce říkali, že přirozeně neotěhotním. Dnes mám úžasnou dceru 🙂
Vědět, jak na tom jsi, znamená být o krok napřed.
Do některých často až nepříjemných situací nebo diagnóz se vůbec nemusíme dostat, když se o své zdraví zajímáme a věnujeme se prevenci. Domácí self-monitoring a základní diagnostické nástroje nám v tomto mohou velmi efektivně pomoci.
MINIPROGRAM Health monitoring
V miniprogramu na Tebe čekají 4 moduly
Přístup k MINIPROGRAMU dostaneš ihned po uhrazení objednávky.
Cena miniprogramu
410 Kč
Co vše získáš?
- Přístup ke 4 modulům MINIPROGRAMU ve vlastní uživatelské sekci na 1 rok
Chceš své hormonální zdraví podpořit komplexněji?
Potom Tě určitě bude zajímat Program JÍDLEM K HORMONÁLNÍ ROVNOVÁZE.