Hormonální balanc NAVAZUJÍCÍ SPOLUPRÁCE

CO VŠE JE SOUČÁSTÍ NAVAZUJÍCÍ SPOLUPRÁCE?

1. Další 2 měsíce individuální spolupráce

  • 2 x individuální konzultace (60 min) po zahájení a v 6. týdnu spolupráce - vyhodnocení pokroku a návrh dalších kroků
  • E-mailing/WhatsApp podpora pro případné dotazy a doladění potřebného s reakcí do 48 h
  • V případě zájmu přístup do podpůrné FB skupiny.

2. Přístup do členské sekce Životním stylem k hormonální rovnováze

Podpoř své hormonální zdraví maximálně díky dalším důležitým oblastem:

Připravila jsem pro Tebe 3 MODULY na témata:

1. Pohyb a sport podporující hormony - jak se hýbat, jak správně sportovat pro podporu hormonální rovnováhy, jakým principem si sestavit tréninkový plán, ukázka tréninků - info od Mgr. Evy Pilchové

2. Cirkadiánní rytmus a jeho synchronizace - proč a jak synchronizovat CR, jak zkvalitnit spánek, jaké  i mini ale efektivní denní rutiny pro zdraví hormonů zahrnout do svého denního života

3. Prostředí kolem nás - jak ho vylepšit? Témata non-toxic kosmetika, drogerie - na co si dát pozor, kde nakupovat, voda, kterou pijeme, vzduch v místnosti, textil, který si oblékáme, nádobí, ve kterém vaříme

Spolupráci je potřeba objednat nejpozději do 14 dnů od termínu konce zahajovací spolupráce!

Objednávka

Platit je možné jednorázově nebo s rozdělením na 2 platby s mírným navýšením.